„“Der Weg liegt nicht im Himmel,
 der Weg liegt im Herzen.“

Buddha

Einzelsetting

 

Du suchst eine Yogapraxis die mehr bietet als Bewegung und Dehnung für deinen Körper? Eine Praxis die individuell auf dich abgestimmt ist, und dir auch Raum zur persönlichen Entfaltung und Innenschau bietet? Eine Praxis die dich da abholt wo gerade du im Leben stehst?

 

Dann bist Du richtig bei mir!

Ich biete Dir eine Yogapraxis die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Eine Praxis, die dich ganz bei Dir ankommen lässt. Die Einheiten können sowohl kraftvoll, fordernd und dynamisch, als auch sehr ruhig, entspannend und regenerierend sein.

Wichtig ist es mir einen Raum für Dich zu schaffen indem du dich, getragen vom Atem, sicher fühlst, du loslassen und dich entspannen kannst. So kommst du in den gegenwärtigen Moment zurück, aus dem Kopf in den Körper, zu deinem ICH.

 

Diese Präsenz ist ein Geschenk an Dich selbst!

 

 

 

Ein Einzelsetting ist etwas für Dich, wenn:

  • Du ein individuell auf dich abgestimmtes Sadhana (Yogapraxis) willst
  • Du mehr Kraft, Stabilität und Leichtigkeit in dein Leben bringen willst
  • Du Ausgleich zur Hektik und Anforderungen im Alltag und Beruf suchst
  • Du deine Praxis vertiefen möchtest
  • Du mehr Achtsamkeit und Atembewusstsein entwickeln willst
  • Du dich in Yogaklassen nicht wohl fühlst, oder es dein Zeitplan nicht erlaubt
  • Du deinem inneren Wesen, deinem ICH näher kommen willst
  • Du heilsames Yoga suchst

Ich freue mich mit Dir zu arbeiten!

Ort: Bei Dir zu Hause oder nach Absprache

Dauer: 75 min

Investition: € 80.-

Ihr seid eine Gruppe (2-4 Personen) und möchtet im kleinen Rahmen Yoga üben?

Ort: Bei dir zu Hause oder nach Absprache

Dauer: 90 min

Investition: € 120.-